Du courage pour maigrir

Publié le par Christiane Lesage

 

 

Je suis surprise quand les gens me félicitent pour mon courage.

Je ne ressens pas du tout cette notion de « courage », même si en contrepartie, je suis satisfaite et même fière du résultat.

Avoir du courage c’est affronter ce qui n’est pas réalisable sans de gros efforts.


Des efforts,  j’en fais puisque j’ai changé mes habitudes et mon comportement face à la nourriture. Mais me faut-il du courage pour autant ? Non, bien sûr que non. De la constance pour ne pas céder aux vieux démons (chocolat, noir de préférence) que je ne m’accorde que durant le repas « Liberté ». Je n’y pense pas souvent mais quand la tentation vient me titiller sournoisement, je me délecte de l’attente du jour où je pourrai  le savourer.

 

Retrouver le plaisir d’attendre et de savourer ce qui vous a manqué, ça fait partie des nouvelles sensations et humm… que c’est bon !

 

                                   chocolat

Publié dans Mes chroniques

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